Santé Holistique
Où pratiquer la Méthode Ido Portal en France ? ...
Explore la Movement Culture en France : découvre tous les enseignants, salles, stages et communautés inspirés par la méthode Ido Portal, accessibles partout dans l’Hexagone.
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Comprendre la locomotion selon Ido Portal : ori...
Un des sous-domaines de l’Entraînement au Mouvement à la Méthode Ido Portal qui est le plus visuellement attractif est la Locomotion. Cette manière de bouger au sol avec fluidité, d’enchaîner les...
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Les 15 Meilleurs Exercices de Mobilité pour Tou...
Dans cet article, je te présente une routine de mobilité articulaire qui va te permettre de faire bouger toutes les articulations du corps, dans toutes les amplitudes de mouvement auxquelles...
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Méthode Ido Portal : principes, exercices et st...
On a déjà présenté les grandes lignes de la Méthode d’entraînement au Mouvement créée par Ido Portal, le coach en mouvement à l’origine de la Movement Culture. Aujourd’hui, on va plonger...
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5 Exercices de la Méthode Ido Portal à ajouter ...
Ido Portal, coach en mouvement Israélien, est l’une de ces figures contemporaines qui a changé la compréhension de l’entraînement physique pour beaucoup d’entre nous.Il suffit de regarder une vidéo de...
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Tout Savoir sur La Méthode MovNat de Erwan Le C...
Probablement la méthode d’entraînement au mouvement la plus populaire à ce jour, MovNat ou Mouvement Naturel, est une méthode d’éducation / d’entraînement physique basée sur des principes d’efficacité (au sens...
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