Santé Holistique
Améliorer la mobilité, la stabilité et la force...
On a vu récemment avec la Clinique du Squat de Ido Portal, qu’il était très important de préparer son corps avant une activité physique. Cela passe par une phase de...
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La Clinique du Squat (Squat Clinic) de Ido Port...
On a beaucoup parlé de Ido Portal sur ce blog, ce coach en mouvement Israélien, à l’origine de la Movement Culture: un groupe d’étudiants, de pratiquants, d’explorateurs du mouvement humain...
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Généraliste vs Spécialiste : Peut-on bâtir un c...
De nos jours, on a tendance à admirer les plus grands spécialistes, ces personnes qui consacrent un temps fou à se perfectionner dans leur pratique.Qu’il s’agisse d’un sprinteur au 100...
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Tout Savoir Sur Kinstretch (FRC) du Dr. Andreo ...
Pour encore beaucoup de personnes, la mobilité c’est ce truc un peu chiant qu’il faut faire en 5 minutes avant de commencer sa séance et prendre du plaisir.On va à...
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Tout Savoir Sur La Ginastica Natural: L'entraîn...
Si tu fais du Jiu-Jitsu Brésilien, que tu cherches des méthodes pour travailler ton conditionnement physique pour ce sport, ou bien si tu suis simplement les Arts Martiaux Mixtes depuis...
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Mobilité vs Yoga: Pourquoi la mobilité articula...
Aujourd’hui, on peut généralement trouver les réponses à la plupart de nos questions en quelques clics depuis notre téléphone. Pourtant dans le domaine du sport et de la santé, certaines...
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